釈由美子　お宝動画

たぶん東京の東側8区と多摩地域のサンケイ新聞にしか入っていない折り込み新聞『エスマップ』ですその新聞の『今月のレシピ』コーナーを僕が６ヶ月連載していましたとても大変でした
今月の２８日の新聞でとりあえず終わりになります。そのラストを飾るメニュー！！『若鶏のフレッシュトマト煮』釈由美子　お宝動画でカンタン熱々メニューです。すぐ出来てやわらかく仕上がるコツをチェックしてください♪

レシピに興味があるけど地域外の方、サンケイ新聞でない方、過去のレシピが載ってる新聞が少しあります。よかったらもらいに来て下さいねo(^∇^o)(o^∇^)oo(^∇^o)(o^∇^)o
イカスミパスタが好きな女性たくさんいますよねo(^∇^o)(o^∇^)o今週の釈由美子　お宝動画でイカスミパスタを作ってますが… シャツが真っ黒け…
奥さんには『これどうするのっΨ(`∀´#)とれないよ！』って毎日言われてます(≧ω≦)

十分に気を付けながら作ってるつもりなんですが…ねo(^∇^o)(o^∇^)o
トマトベースでやわらかいイカをたっぷり使って仕上げたイカスミパスタ♪ いかがでしょう♪あっと言う間にお休みも終わり。みなさんいかがお過ごしでしたか？
ああああ…釈由美子　お宝動画遅くなりました(^^ゞあけましておめでとうございますm(__)m今年もよろしくお願いします♪ 今年もいろんな事にチャレンジしていきます！

そして今年はたくさんのマイミクのみなさんにからみたい～o(^∇^o)(o^∇^)o
たくさんからんで～o(^∇^o)(o^∇^)o なので僕のお店『バンズキッチン』を利用してこんなことしたいって方！どしどし相談してください！
僕が主催ではできない事も、みなさんの力があっていいものになると思います。今年はみなさんと一緒に行動したいと思います。そして釈由美子　お宝動画も成長しました！

成長したバンズもよろしくお願いします♪ □■□■□■□■□■□■ 昼、夜、食べられるようになりました！Ban'sKitchen
★５日～１４日★ 今週のバリューセット♪ ★ﾊﾞﾘｭｰｾｯﾄＡ チキンとまと煮 ★ﾊﾞﾘｭｰｾｯﾄＢツナときの　和風パスタ (ランチタイムのみDrinkサービス) □■□■□■□■□■□■ 『ランチセットを夜でも食べたい』とリクエスト頂きました！バリューセットとなって今年から昼でも、夜でも、食べられるようになりました！釈由美子　お宝動画ぜひご利用ください♪